【香港電訊】對於熱愛花卉卻苦於花粉過敏的人士而言，園藝或居家花藝擺設曾是令人卻步的選擇。然而，專業園藝專家指出，只要巧妙挑選低花粉或被稱為「過敏友善」（Allergy-Friendly）的特定品種花卉，即可大幅降低惱人的噴嚏與不適，讓愛花人士能無憂無慮地沉浸於花團錦簇的美好之中。關鍵在於了解花卉的授粉機制與花粉特性。
辨識低花粉品種的三大準則
傳統觀念認為，所有花卉皆會引發過敏，事實並非如此。資深園藝師強調，造成嚴重過敏反應的花粉，主要是由風力傳播（風媒）的微小、輕盈花粉。相比之下，主要依賴昆蟲（如蜜蜂、蝴蝶）傳播的花卉，其花粉顆粒較重、黏性高，不易在空氣中擴散，過敏風險自然降低。辨別「低敏」花卉，可從以下三方面著手：
- 授粉方式： 優先選擇蟲媒花。 風媒植物，如常見的禾草、豚草和某些樹木（樺樹），是導致季節性花粉症的元兇，應盡量避開。
- 花粉產量與狀態： 部分花卉天然產生的花粉極少，或花粉凝聚成塊，有效限制了其在空氣中的漂浮與傳播。
- 花朵結構： 尋找重瓣（Double-Petaled）或管狀、封閉型的花朵。這些結構猶如天然屏障，能將花粉困在花冠內部，大幅減少釋放到環境中的量。
適合戶外種植的「抗敏」推薦
對於希望打造過敏友好花園的人士，以下品種不僅能吸引授粉昆蟲，增添花園活力，且花粉致敏性極低：
- 玫瑰（重瓣品種尤佳）： 儘管香氣濃郁，但由於花粉暴露程度低，成為經典的低敏選擇。
- 牡丹花： 以其雍容華貴聞名，空氣中花粉含量極少。
- 鬱金香與水仙： 作為春季的信使，這兩種球根植物普遍花粉量低。
- 繡球花、山茶花與秋海棠： 這些品種的花球或花形設計均有利於包覆花粉，適合戶外造景。特別是繡球花，其花粉不易飄散。
室內盆栽的低敏理想選擇
若想在室內享受綠意盎然，可選用以下幾乎不會釋放空氣傳播花粉的品種：
- 蘭花： 以其優雅姿態受到追捧，且花粉極低，是室內花藝的首選。
- 和平百合（Spathiphyllum）： 具有優秀的空氣淨化效果，加上低花粉特性，深受居家環境愛好者青睞。
- 非洲紫羅蘭與長壽花： 體積小巧，適合窗台佈置，且花粉釋放量極少。
園藝實踐：降低過敏風險的日常對策
除了選擇合適的花卉外，遵循簡單的園藝習慣，可進一步減少花粉過敏症狀：
- 保持土壤濕潤： 適度澆水能有效減少花粉塵埃，降低花粉在地面乾燥狀態下再次揚起的機會。
- 園藝後的清潔習慣： 在從事園藝活動後，應立即洗手並更換外套衣物，避免將附著的花粉帶入室內。
- 高峰期策略： 在花粉高峰季節（通常是春末夏初），過敏症狀嚴重的個體應考慮將活動轉移至室內，或選擇主要在室內生長的低敏植物。
總體而言，擁抱「低敏園藝」概念是愛花人士克服花粉過敏的有效策略。透過對花卉特性和授粉機制的深入了解，市民可以重新設計個人花園和生活空間，將過敏風險降至最低，真正實現與花為伴、安享自然之樂。